トレーニングについて

Q 01

初心者でも大丈夫ですか？

はい、問題ありません。事前にカウンセリングを行い、一人ひとりの体力や目的に合わせた、無理のないトレーニングをご提案します。

Q 02

トレーニングはきつそうで不安です。続けられますか？

無理なく継続することを大切にしています。10〜20分の短時間から始めることも可能ですので、ご自身のペースで安心して取り組めます。

Q 03

通い始めてから、どれくらいで効果が出ますか？

個人差はありますが、3か月ほどで体型の変化を実感される方が多いです。体重や体脂肪率については、早い方で1か月ほどで変化を感じられる場合もあります。

Q 04

パーソナルトレーニングとはどのような内容ですか？

トレーナーがマンツーマンで対応し、理想の体やライフスタイルに合わせたトレーニングメニューの提案から実践までをサポートします。

見学・体験について

Q 05

入会前に見学や体験はできますか？

はい、可能です。事前にご予約のうえ、お気軽にお越しください。

Q 06

見学や体験に必要な持ち物はありますか？

見学のみの場合は特に必要ありません。体験をご希望の場合は、動きやすい服装でお越しください。

Q 07

見学にはどれくらい時間がかかりますか？

約30分程度です。

Q 08

体験の流れを教えてください。

「カウンセリング → トレーニング体験 → プランのご相談」の順で進めます。

Q 09

子ども連れでも見学・体験はできますか？

はい、可能です。事前にご相談ください。

入会について

Q 10

入会時に必要なものはありますか？

身分証明書、通帳またはキャッシュカード、銀行印が必要です。
※ネットバンクをご利用の場合、銀行印は不要です。

Q 11

支払い方法を教えてください。

クレジットカード、QR決済、口座引き落としに対応しています。

アクセス・駐車場について

Q 12

駐車場はありますか？

岐阜ビル駐車場の7番・8番のスペースをご利用ください。
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